Kortademigheid, wat kunt u er tegen doen?

Kortademigheid kan een symptoom zijn van hart- en vaatziekten, wat een gevolg is van een slechte conditie. In de meeste gevallen, behalve als we erfelijk belast zijn, is er iets aan te doen. Het belangrijkste om over kortademigheid heen te komen is een gezonde levensstijl. Dat betekent:

• Regelmatig bewegen
• Niet te vet eten
• Niet te veel eten
• Matig met alcohol
• Vermijd stress
• Stop met roken
• Kies een voedingssupplement dat bij u past.

Een voorbeeld van een voedingsupplement is Vascu-Vitaal®, een breed samengesteld voedingssupplement met vitaminen, mineralen, aminozuren en weefsel- of plantenextracten, dat een bijdrage levert om onze bloedvaten schoon te houden, ons immuunsysteem te stimuleren en onze conditie te verbeteren. Heeft u vragen over dit onderwerp? Neem dan contact met ons op of plaats een reactie onder deze blog! Wij proberen zo snel mogelijk antwoord te geven op uw vraag.