Vitamine B3

Vitamine B3, ook wel niacine, nicotinezuur of nicotinamide genoemd, maakt onderdeel uit van het vitamine-B complex. Vitamine B3 komt van nature voor in vlees, vis, gevogelte, noten, zaden en graanproducten. Ook kan het lichaam deels zelf B3 aanmaken. De hoeveelheid vitamine B3 die je nodig hebt, is afhankelijk van de energie die je nodig hebt. Vitamine B3 supplementen kunnen ingenomen worden als aanvulling op je bestaande voedingspatroon.  

KOAG/KAG-nr. 4231-0322-1025