Advies & recepten

Op deze pagina vind je in één overzicht alle weetjes en nieuwtjes die we zijn tegenkomen en het delen waard zijn. Denk hierbij aan lekkere recepten en blogartikelen over afslanken, gezonde en voedzame voeding, verzorging, etc. De artikelen zijn geschreven door onze Broeders-experts.

Huidklachten door hooikoorts

Huidklachten door hooikoorts

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Voor veel mensen is het voorjaar een tijd van genieten. Maar voor wie last heeft van hooikoorts, kan dit seizoen ook veel ongemak met zich meebrengen. Naast de bekende klachten zoals niezen, jeukende ogen en een verstopte neus, kunnen er ook huidklachten ontstaan. Denk aan uitslag, eczeem of zwelling. In deze blog leggen we uit hoe deze klachten ontstaan en wat je kunt doen om je huid te bescherme...
Lees verderarrow_forward_ios
Magnesium en de stoelgang

Magnesium en de stoelgang

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een goede stoelgang is essentieel voor een gezond en energiek lichaam. Toch hebben veel mensen last van verstopping, een opgeblazen gevoel of onregelmatige darmbewegingen. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om de darmwerking te ondersteunen. Eén daarvan is het gebruik van magnesium. Dit veelzijdige mineraal speelt een belangrijke rol in diverse lichaamsfuncties, waaronder het ontspannen van spi...
Lees verderarrow_forward_ios
10 duurzame initiatieven van Broeders Gezondheidswinkel

10 duurzame initiatieven van Broeders Gezondheidswinkel

person Door: ( Auteur ) Tom Melis , calendar_today Geplaatst op:
1. Een geschiedenis vol gezondheid en bewuste keuzesIn het hart van Oosterhout staat Broeders Gezondheidswinkel al sinds 1939 symbool voor gezonde voeding en bewuste keuzes. Wat begon als een kleine zuivelwinkel is inmiddels uitgegroeid tot een moderne en veelzijdige gezondheidswinkel waar duurzaamheid, natuurlijke producten en eerlijke voeding centraal staan. De winkel wordt al generaties lang ge...
Lees verderarrow_forward_ios
Amandelmelk: alles wat je wilt weten

Amandelmelk: alles wat je wilt weten

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Amandelmelk is al jaren een populaire zuivelvervanger in de keuken van gezondheidsliefhebbers. Of je nu vegan eet, lactose-intolerant bent of gewoon op zoek bent naar een lichter alternatief voor koemelk: amandelmelk is een veelzijdige en smakelijke keuze. In deze blog vertellen we je alles wat je wilt weten over deze plantaardige melksoort.Wat is amandelmelk?Amandelmelk is een plantaardige drank ...
Lees verderarrow_forward_ios
Bezoek Broeders Gezondheidswinkel op de Groene Maand bij AVRI in Dongen

Bezoek Broeders Gezondheidswinkel op de Groene Maand bij AVRI in Dongen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zaterdag 17 mei staan wij van Broeders Gezondheidswinkel met een marktkraam bij AVRI Bloem- en Tuincentrum in Dongen, in het kader van de Groene Maand. Deze maand staat volledig in het teken van duurzaamheid, groen en bewust genieten.Wat kun je bij ons vinden? Biologische watermeloenen uit Spanje, fris en smaakvol voor maar €2,99 Biologische cherrytomaten van Natuurlijk Henriëtte uit Dongen. ...
Lees verderarrow_forward_ios
Collageen: Wat is het en wat doet het?

Collageen: Wat is het en wat doet het?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Collageen is een term die je tegenwoordig vaak tegenkomt in tijdschriften, op verpakkingen en in gesprekken over voeding en verzorging. Maar wat is collageen nu eigenlijk? En waarom krijgt het zoveel aandacht? In deze blog duiken we in de wereld van collageen: wat het is, waar het in het lichaam voorkomt en hoe het wordt toegepast in producten die je bijvoorbeeld in onze winkel tegenkomt.Wat is co...
Lees verderarrow_forward_ios
Waarom geitenmelk voor baby's?

Waarom geitenmelk voor baby's?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Als ouder wil je alleen het allerbeste voor je baby, vooral als het aankomt op voeding. Steeds vaker kiezen ouders voor flesvoeding op basis van geitenmelk als alternatief voor traditionele koemelkformules. Maar waarom eigenlijk? In deze blog leggen we uit wat de voordelen zijn van geitenmelk voor baby’s, en wanneer het een geschikt alternatief kan zijn.Geitenmelk of koemelkGeitenmelk en koemelk l...
Lees verderarrow_forward_ios
Rhodiola, waar is het goed voor

Rhodiola, waar is het goed voor

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In de wereld van natuurlijke voedingssupplementen is er een groeiende interesse in planten die al eeuwenlang in traditionele culturen worden gebruikt. Eén van die planten is Rhodiola Rosea, vaak kortweg Rhodiola genoemd. Dit kruid wordt al lange tijd gewaardeerd en is vandaag de dag terug te vinden in allerlei vormen van capsules tot tincturen. Maar wat is Rhodiola nu precies, en waarom kiezen men...
Lees verderarrow_forward_ios
Gefermenteerde voeding: waarom het goed is voor je lijf

Gefermenteerde voeding: waarom het goed is voor je lijf

person Door: ( Auteur ) Marlon Hinderink , calendar_today Geplaatst op:
Mijn naam is Marlon Hinderink en ik loop stage bij Broeders Gezondheidswinkel. Tijdens mijn stage ben ik veel te weten gekomen over gezonde voeding. Eén onderwerp vond ik zó interessant, dat ik er deze blog over schrijf: gefermenteerde voeding.Misschien klinkt het een beetje gek, maar dingen als kimchi, kombucha en zuurkool zijn echt heel goed voor je lichaam. In deze blog leg ik je uit wat geferm...
Lees verderarrow_forward_ios
Wild deodorant, 100% natuurlijk & duurzaam

Wild deodorant, 100% natuurlijk & duurzaam

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In de wereld van persoonlijke verzorging zijn steeds meer mensen op zoek naar natuurlijke en duurzame alternatieven voor hun dagelijkse producten. Een van de nieuwste producten die hierbij in opkomst is, is Wild Deodorant. Deze deodorant is niet alleen vriendelijk voor de huid, maar ook voor het milieu.In dit blog gaan we dieper in op wat Wild Deodorant precies is, hoe je het gebruikt, wat de voor...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat is Haarlemmerbruin en hoe werkt het?

Wat is Haarlemmerbruin en hoe werkt het?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Ben je op zoek naar een manier om een mooie bruine kleur te krijgen zonder urenlang in de zon te liggen? Dan is Haarlemmerbruin misschien wel de oplossing voor jou. Dit product is in Nederland populair geworden, en dat is niet voor niets. Haarlemmerbruin belooft een bruine kleur zonder de schadelijke effecten van blootstelling aan de zon. Maar wat is Haarlemmerbruin eigenlijk en hoe werkt het? In ...
Lees verderarrow_forward_ios
Vitamine D-tekort en overgewicht

Vitamine D-tekort en overgewicht

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Vitamine D is een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt in het behoud van een goede gezondheid. Het helpt niet alleen bij de opname van calcium, maar ondersteunt ook het immuunsysteem en het behoud van gezonde botten. Echter, veel mensen hebben onvoldoende vitamine D in hun lichaam, wat kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Interessant is dat er een verband lijkt te z...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles over slaaptekort en de gevolgen van slaaptekort

Alles over slaaptekort en de gevolgen van slaaptekort

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Slaap is essentieel voor ons welzijn en onze gezondheid. Toch kampen veel mensen met slaaptekort, wat op de lange termijn ernstige gevolgen kan hebben. Of je nu een druk leven hebt, moeite hebt met inslapen, of simpelweg niet genoeg slaap krijgt, slaaptekort kan je fysieke en mentale gezondheid ernstig beïnvloeden.Wat is slaaptekort?Slaaptekort ontstaat wanneer je niet voldoende slaap krijgt om je...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat is caprylzuur en waar is het goed voor?

Wat is caprylzuur en waar is het goed voor?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wat is caprylzuur?Caprylzuur, ook wel octaanzuur genoemd, is een natuurlijk vetzuur dat van oorsprong voorkomt in kokosolie en palmolie. Dit vetzuur wordt steeds vaker genoemd in de wereld van gezondheid en welzijn vanwege zijn veelzijdigheid. Het wordt vaak gebruikt als een ingrediënt in voedingssupplementen en verzorgingsproducten.In deze blog gaan we dieper in op de mogelijke voordelen van capr...
Lees verderarrow_forward_ios
Het belang van ijzer voor het lichaam

Het belang van ijzer voor het lichaam

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Ijzer is een belangrijk mineraal dat een cruciale rol speelt in veel lichaamsfuncties. Het helpt niet alleen bij het zuurstoftransport in het bloed, maar is ook essentieel voor een goed functionerend immuunsysteem en energieproductie. Het is een van de belangrijkste bouwstenen voor de gezondheid van ons lichaam. In deze blog duiken we dieper in het belang van ijzer en bespreken we wat er kan gebeu...
Lees verderarrow_forward_ios
spijsvertering-verbeteren-lees-onze-tips

spijsvertering-verbeteren-lees-onze-tips

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een goede spijsvertering is belangrijk voor je algehele welzijn. Het zorgt ervoor dat je lichaam voedingsstoffen uit je eten kan opnemen en afvalstoffen kan uitscheiden. In deze blog delen we enkele tips die je kunnen helpen om je spijsvertering te ondersteunen, zodat je je beter kunt voelen en gezonder kunt leven.Hoe werkt spijsvertering?Spijsvertering begint zodra je voedsel in je mond komt. Je ...
Lees verderarrow_forward_ios
Magnesium en hoge bloeddruk

Magnesium en hoge bloeddruk

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Hoge bloeddruk is een veelvoorkomend probleem dat ernstige gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je bloeddruk op een natuurlijke manier te ondersteunen. Eén daarvan is magnesium, een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het reguleren van de bloeddruk. In deze blog leggen we uit wat hoge bloeddruk is, wat de oorzaken en risico’s zijn, en hoe ...
Lees verderarrow_forward_ios
Libido verhogen vrouw

Libido verhogen vrouw

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een gezond libido draagt bij aan het welzijn en de intimiteit in een relatie. Toch ervaren veel vrouwen periodes waarin hun seksuele verlangens afnemen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, van hormonale schommelingen tot stress en leefstijlkeuzes. In deze blog bespreken we wat libido precies is, welke factoren het beïnvloeden en hoe je als vrouw je libido op een natuurlijke manier kunt verhogen...
Lees verderarrow_forward_ios
Autofagie, wat is het en hoe werkt het?

Autofagie, wat is het en hoe werkt het?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Autofagie is de laatste tijd een hot topic in gezondheid en welzijn. Het is een proces waarbij je lichaam zichzelf reinigt door beschadigde cellen en ongewenste stoffen op te ruimen. Maar wat houdt autofagie precies in, en hoe werkt het? In deze blog leggen we je uit wat autofagie is, hoe je het kunt bevorderen via dieet of vasten, en welke mogelijke voordelen het zou kunnen bieden. Lees verder en...
Lees verderarrow_forward_ios
Ijsbaden

Ijsbaden

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De laatste jaren zijn ijsbaden steeds populairder geworden. Van topsporters tot wellnessliefhebbers, steeds meer mensen zweren bij de voordelen van een koude duik. Maar waarom zou je jezelf in ijskoud water onderdompelen? In deze blog ontdek je wat een ijsbad precies doet, de voordelen én nadelen ervan, en hoe je zelf een ijsbad kunt maken. Daarnaast leggen we uit hoe producten voor spierherstel v...
Lees verderarrow_forward_ios
Basissuppletie: Dagelijkse aanvulling van voedingsstoffen.

Basissuppletie: Dagelijkse aanvulling van voedingsstoffen.

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het onderhouden van een gezond lichaam begint met een gebalanceerd voedingspatroon. Toch kan het in de drukte van het dagelijks leven lastig zijn om altijd voldoende vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen. Dit is waar basissuppletie een rol kan spelen. Als aanvulling op een gezond dieet helpt het je lichaam te voorzien van wat het nodig heeft om optimaal te fun...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles over de penopauze: de overgang bij mannen

Alles over de penopauze: de overgang bij mannen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De overgang wordt vaak geassocieerd met vrouwen, maar ook mannen krijgen hiermee te maken. Hoewel de term “penopauze” minder bekend is, heeft deze vorm van de overgang bij mannen evenveel impact. Veel mannen merken veranderingen in hun lichaam, humeur en energieniveau, zonder precies te weten wat er aan de hand is. In deze blog gaan we in op wat de penopauze precies is, hoe je de symptomen herkent...
Lees verderarrow_forward_ios
Gefeliciteerd met het behalen van dit prachtige resultaat!

Gefeliciteerd met het behalen van dit prachtige resultaat!

calendar_today Geplaatst op:
Het bereiken van maar liefst 5000 reviews met een gemiddelde score van 9,2 bij de Feedback Company is een bijzondere mijlpaal waar we ontzettend trots op mogen zijn. Dit resultaat is een weerspiegeling van het vertrouwen dat onze klanten in ons stellen, en daar zijn wij bij Broeders Gezondheidswinkel enorm dankbaar voor.Elke review, elk compliment en zelfs elke opbouwende feedback helpt ons om te ...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat doet suiker met je darmen?

Wat doet suiker met je darmen?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In onze moderne samenleving is suiker haast overal aanwezig. Van frisdranken en snoep tot verborgen suikers in sauzen en kant-en-klare maaltijden: het is moeilijk te vermijden. Maar wat betekent het eigenlijk voor je gezondheid, en specifiek voor je darmen? De gezondheid van je darmen is cruciaal voor je algehele welzijn, en het overmatige gebruik van suiker kan hier een grote rol in spelen. In de...
Lees verderarrow_forward_ios
Laat eten: wat zijn de gevolgen:

Laat eten: wat zijn de gevolgen:

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In onze drukke levensstijl komt het vaak voor dat we pas laat in de avond of zelfs 's nachts een maaltijd nuttigen. Dit kan te maken hebben met werk, sociale verplichtingen, of simpelweg de tijd die nodig is om de dag af te ronden. Maar wat gebeurt er eigenlijk met ons lichaam als we te laat eten? In deze blog onderzoeken we de effecten van laat eten, van energiebalans tot de invloed op onze biolo...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat kan ik doen tegen een futloos gevoel?

Wat kan ik doen tegen een futloos gevoel?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een futloos gevoel kan je leven flink beïnvloeden. Je voelt je minder energiek, hebt moeite om je dagelijkse taken uit te voeren en je motivatie kan ver te zoeken zijn. Gelukkig zijn er manieren om meer energie te krijgen en dit gevoel aan te pakken. In deze blog kijken we naar de oorzaken van een futloos gevoel en wat je kunt doen om je energie en levenslust terug te vinden.Oorzaken van een futlo...
Lees verderarrow_forward_ios
Decemberstress & Ademhaling

Decemberstress & Ademhaling

calendar_today Geplaatst op:
De maand december: gezelligheid en stressDe maand december staat voor velen in het teken van gezelligheid, familie, en feestelijkheden. Maar eerlijk is eerlijk: deze periode kan ook behoorlijk stressvol zijn. Eindeloze to-do lijstjes, de druk om alles perfect te regelen, sociale verplichtingen en deadlines – het kan voelen alsof je constant “aan” staat. Voor mensen die al gevoelig zijn voor stress...
Lees verderarrow_forward_ios
Kom voor Biologisch wijn(advies) naar onze winkel

Kom voor Biologisch wijn(advies) naar onze winkel

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Ontdek Ons Wijnassortiment De feestdagen komen eraan en mocht je op zoek zijn naar een lekkere wijn of een bijpassende wijn bij een gerecht, kom dan gerust eens naar onze winkel. Wij hebben een lekker en gevarieerd wijnassortiment en uiteraard is alles biologisch en voor een deel zelfs biologisch-dynamisch. Deskundig Wijnadvies Sinds kort hebben wij in ons midden ook twee gediplomeerde wijnkenn...
Lees verderarrow_forward_ios
Gezonde en lekkere pizza met bloemkoolbodem

Gezonde en lekkere pizza met bloemkoolbodem

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Pizza is een favoriet van velen, maar het wordt vaak gezien als een ongezonde keuze. Gelukkig kun je ook genieten van een heerlijke pizza zonder schuldgevoel! Een pizza met bloemkoolbodem is een gezonde en voedzame optie die perfect past in een gebalanceerd dieet. Deze bodem is rijk aan vezels, laag in koolhydraten en boordevol vitaminen. Bovendien is hij glutenvrij, wat het een geweldige keuze ma...
Lees verderarrow_forward_ios
Vitamine D in de donkere wintermaanden: Hoe houdt je dat op peil?

Vitamine D in de donkere wintermaanden: Hoe houdt je dat op peil?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De wintermaanden in Nederland staan bekend om korte dagen, lange nachten en weinig zonlicht. Dit gebrek aan zonnestralen heeft niet alleen invloed op ons humeur, maar ook op onze gezondheid, met name op ons vitamine D-niveau. Vitamine D is essentieel voor sterke botten, een gezond immuunsysteem en een goede stemming. Maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt in deze donkere ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over CBD olie

Alles wat je moet weten over CBD olie

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
CBD olie is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een populair supplement in Nederland en daarbuiten. Het gebruik van deze olie roept veel vragen op, zoals: waar komt het vandaan, waar wordt het voor gebruikt en welke varianten zijn het best getest? In deze blog bespreken we alles wat je moet weten over CBD olie.Wat is CBD olie?CBD staat voor cannabidiol, een van de vele cannabinoïden die van nature ...
Lees verderarrow_forward_ios
Blog over Alkagreens: De Groene Oplossing voor je Dieet

Blog over Alkagreens: De Groene Oplossing voor je Dieet

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Steeds meer mensen zoeken naar eenvoudige manieren om hun dieet te verrijken met gezonde, voedzame ingrediënten. Alkagreens is een product dat inspeelt op deze behoefte door een combinatie van groene superfoods in een praktisch supplement te bieden. Of je nu kiest voor de capsules of het poeder, Alkagreens maakt het gemakkelijk om extra groene voedingsstoffen toe te voegen aan je dagelijkse routin...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over zuidvruchten

Alles wat je moet weten over zuidvruchten

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zuidvruchten zijn heerlijk zoete en voedzame vruchten die vaak afkomstig zijn uit warme, tropische regio’s. Ze zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van het dieet van verschillende culturen. Tegenwoordig worden ze wereldwijd gewaardeerd, zowel vers als gedroogd, en vormen ze een populaire snack of ingrediënt in allerlei gerechten. In deze blog ontdek je alles over zuidvruchten, de verschille...
Lees verderarrow_forward_ios
Biologische granen: Een duurzame keuze voor de bewuste eter

Biologische granen: Een duurzame keuze voor de bewuste eter

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De populariteit van biologische voeding blijft groeien, en granen spelen hierin een belangrijke rol. Steeds meer mensen kiezen voor biologische granen als een bewuste keuze voor hun maaltijden. Maar wat maakt biologische granen zo bijzonder? Welke soorten zijn beschikbaar, en hoe kun je ze gebruiken in de keuken? In deze blog ontdek je wat biologische granen zijn, welke granen vaak als gezond word...
Lees verderarrow_forward_ios
Droge Slijmvliezen: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Oplossingen

Droge Slijmvliezen: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Oplossingen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Droge slijmvliezen zijn een veelvoorkomend probleem wat veel mensen ervaren. Deze aandoening kan leiden tot ongemak in verschillende delen van het lichaam, zoals de mond, neus en ogen. In deze blog onderzoeken we de oorzaken en symptomen van droge slijmvliezen en bieden we praktische tips om dit probleem aan te pakken.Oorzaken van droge slijmvliezenDroge slijmvliezen kunnen door verschillende fact...
Lees verderarrow_forward_ios
De kracht van groene thee: Een slimme keuze voor gewichtsverlies

De kracht van groene thee: Een slimme keuze voor gewichtsverlies

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Groene thee is al eeuwenlang een geliefde drank in verschillende culturen over de hele wereld. Met zijn frisse smaak en veelzijdige toepassingen, heeft het zich gevestigd als een populaire keuze onder thee-liefhebbers en gezondheidsbewuste consumenten. Maar wat maakt groene thee zo bijzonder? In deze blog duiken we dieper in wat groene thee is, hoe je het kunt opnemen in je dieet, en hoe het een s...
Lees verderarrow_forward_ios
Eiwitten: De bouwstenen van een sterk en gezond lichaam

Eiwitten: De bouwstenen van een sterk en gezond lichaam

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Eiwitten zijn een essentieel onderdeel van onze voeding en worden vaak gezien als de bouwstenen van het lichaam. Ze spelen een cruciale rol bij vrijwel alle processen in ons lichaam, van het opbouwen van spieren tot het ondersteunen van ons immuunsysteem. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon wilt werken aan een gezonde levensstijl, het begrijpen van de kracht van eiwitten kan je helpen je...
Lees verderarrow_forward_ios
Moeite met slapen? Tips voor een gezond slaappatroon

Moeite met slapen? Tips voor een gezond slaappatroon

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een goede nachtrust is essentieel voor zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Toch worstelen veel mensen regelmatig met slecht slapen. Of het nu gaat om moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden, of vroeg in de ochtend niet meer in slaap kunnen komen, slaapgebrek kan een grote invloed hebben op je dagelijkse functioneren. In deze blog bespreken we de oorzaken van slecht slapen, de gevolgen ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over Propolis

Alles wat je moet weten over Propolis

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Propolis is een van de vele natuurlijke producten die steeds meer aandacht krijgt in de wereld van bijenproducten. Hoewel honing en bijenwas bekender zijn, heeft propolis ook een lange geschiedenis van gebruik, vooral vanwege de veelzijdigheid en unieke eigenschappen. In deze blog gaan we dieper in op wat propolis precies is, hoe het wordt gemaakt, wat het doet en hoe je het kunt gebruiken.Wat is ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over Lijnzaad

Alles wat je moet weten over Lijnzaad

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lijnzaad, ook wel bekend als vlaszaad, is een veelzijdig zaadje dat al eeuwenlang wordt gebruikt in verschillende culinaire en industriële toepassingen. Dit kleine, bruine of gouden zaadje heeft de aandacht getrokken van veel mensen vanwege zijn diverse gebruiksmogelijkheden en de voedingsstoffen die het bevat. In deze blog onderzoeken we wat lijnzaad precies is, waar het uit bestaat, hoe je het k...
Lees verderarrow_forward_ios

Op deze pagina vind je in één overzicht alle weetjes en nieuwtjes die we zijn tegenkomen en het delen waard zijn. Denk hierbij aan lekkere recepten en blogartikelen over afslanken, gezonde en voedzame voeding, verzorging, etc. De artikelen zijn geschreven door onze Broeders-experts.