Darmkrampjes bij baby’s

De eerste maanden met een baby zijn bijzonder, intens en soms ook behoorlijk vermoeiend. Eén van de meest voorkomende uitdagingen in deze periode zijn darmkrampjes. Veel ouders herkennen het moment waarop hun baby plotseling begint te huilen, de beentjes optrekt en nauwelijks te troosten lijkt. Darmkrampjes bij baby’s komen vaak voor en zijn meestal onschuldig, maar dat maakt ze niet minder ingrijpend. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je baby op een zachte, natuurlijke manier te ondersteunen.

Wat zijn darmkrampjes bij baby’s?

Darmkrampjes zijn pijnlijke samentrekkingen van de darmen die ontstaan doordat het spijsverteringsstelsel van een baby nog volop in ontwikkeling is. Vooral in de eerste drie tot vier levensmaanden moeten de darmen wennen aan voeding, vertering en het verwerken van lucht. Dit kan leiden tot ongemak en pijn. Vaak treden darmkrampjes op aan het einde van de middag of in de avond, een periode die veel ouders herkennen als de onrustigste momenten van de dag.

Waardoor ontstaan darmkrampjes bij baby’s?

De belangrijkste oorzaak van darmkrampjes is een onrijp maag-darmstelsel. Daarnaast spelen meerdere factoren mee. Tijdens het drinken kan een baby lucht inslikken, wat druk en pijn in de darmen veroorzaakt. Ook vermoeidheid, overprikkeling en veranderingen in voeding kunnen invloed hebben. Bij sommige baby’s reageert het spijsverteringsstelsel gevoelig op bepaalde voedingsstoffen, terwijl bij andere baby’s juist spanning of onrust in de omgeving een rol speelt. Omdat elke baby anders is, verschilt ook de manier waarop darmkrampjes zich uiten.

Symptomen van darmkrampjes

Darmkrampjes zijn vaak goed te herkennen. Een baby kan langdurig en ontroostbaar huilen, de knietjes richting de buik trekken en een gespannen houding aannemen. De buik voelt soms hard aan en tijdens het huilen kan een baby rood aanlopen. Ook winderigheid komt regelmatig voor. Hoewel deze klachten heftig kunnen lijken, verdwijnen darmkrampjes in de meeste gevallen vanzelf naarmate het spijsverteringsstelsel zich verder ontwikkelt.

Wat kun je doen bij darmkrampjes?

Hoewel darmkrampjes niet altijd te voorkomen zijn, kun je wel veel doen om het ongemak te verzachten en je baby meer comfort te bieden.

Voedingstechnieken

Een rustige manier van voeden kan al veel verschil maken. Door je baby de tijd te geven en te zorgen voor een goede aanleg bij borst- of flesvoeding, wordt het inslikken van lucht beperkt. Een ontspannen houding en een rustige omgeving tijdens het voeden dragen hieraan bij.

Houdingen

Bepaalde houdingen kunnen helpen om de druk op de buik te verminderen. Je baby rechtop tegen je aan houden, dragen in een licht gebogen houding of even op de onderarm laten rusten kan verlichting geven. Veel baby’s ontspannen zichtbaar wanneer ze zich gesteund voelen.

Boertjes laten

Tijdens en na de voeding is het belangrijk om je baby regelmatig te laten boeren. Opgesloten lucht kan anders in de darmen terechtkomen en daar kramp veroorzaken. Neem hier rustig de tijd voor, ook als het niet meteen lukt.

Buikmassage en warmte

Een zachte buikmassage, uitgevoerd met rustige bewegingen met de klok mee, kan de darmwerking ondersteunen. Ook warmte werkt vaak ontspannend. Een lauwe kruik of een warm washandje op de buik kan helpen om de spieren te laten ontspannen, mits dit altijd veilig en niet te heet gebeurt.

Rust, regelmaat en voorspelbaarheid

Baby’s voelen zich het meest op hun gemak bij rust en herhaling. Een voorspelbaar dagritme en een prikkelarme omgeving kunnen helpen om spanning te verminderen. Minder spanning betekent vaak ook minder darmkrampjes.

Aanpassen voeding (bij borstvoeding)

Bij borstvoeding kan het soms zinvol zijn om te kijken naar je eigen voedingspatroon. Sommige baby’s reageren gevoelig op bepaalde voedingsmiddelen. Door kleine aanpassingen te doen en goed te observeren, kun je ontdekken wat wel en niet goed werkt voor jouw baby.

Veilige en natuurlijke producten voor baby’s bij Broeders Gezondheidswinkel

Bij Broeders Gezondheidswinkel staat de gezondheid van baby’s centraal. In het assortiment vind je zorgvuldig geselecteerde, natuurlijke producten die ondersteuning kunnen bieden bij darmkrampjes. Denk aan milde producten die passen bij de kwetsbaarheid van een baby en die ontwikkeld zijn met oog voor veiligheid en zachtheid. Door te kiezen voor natuurlijke oplossingen help je het lichaam van je baby op een vriendelijke manier, zonder het te overbelasten.

Heb je vragen of twijfel je welk product het beste past bij jouw situatie, dan kun je bij ons rekenen op persoonlijk en deskundig advies. Zo sta je er niet alleen voor in deze intense, maar ook prachtige periode met je baby.