Alles wat je moet weten over CBD olie

CBD olie is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een populair supplement in Nederland en daarbuiten. Het gebruik van deze olie roept veel vragen op, zoals: waar komt het vandaan, waar wordt het voor gebruikt en welke varianten zijn het best getest? In deze blog bespreken we alles wat je moet weten over CBD olie.

Wat is CBD olie?

CBD staat voor cannabidiol, een van de vele cannabinoïden die van nature voorkomen in de hennepplant. In tegenstelling tot THC, de psychoactieve stof in cannabis, heeft CBD geen bedwelmende werking. Hierdoor wordt het vaak gebruikt door mensen die op zoek zijn naar de potentiële voordelen van de hennepplant zonder de geestverruimende effecten. CBD olie is een extract van CBD, gemengd met een draagolie, zoals hennepzaadolie of olijfolie, waardoor het eenvoudig te consumeren is.

Waar is CBD olie goed voor?

CBD olie is populair geworden in de wellness- en gezondheidswereld. Veel gebruikers rapporteren verschillende toepassingen, maar het is belangrijk te benadrukken dat de werking per persoon kan verschillen en dat de Europese regelgeving medische claims verbiedt zonder uitgebreid wetenschappelijk bewijs. Mensen gebruiken CBD olie vaak in hun dagelijkse routine, met verschillende doelen, variërend van ontspanning tot ondersteuning van een algeheel gevoel van welzijn.

Waar is CBD olie van gemaakt?

De basis van CBD olie is afkomstig van de hennepplant, een variant van de Cannabis sativa-plant die specifiek wordt gekweekt voor een laag THC-gehalte en een hoog CBD-gehalte. Na de oogst worden de plantendelen verwerkt om de gewenste stoffen te extraheren. Dit kan met verschillende methoden, zoals CO2-extractie, die een zuivere en hoogwaardige olie oplevert. De geëxtraheerde CBD wordt vervolgens verdund met een draagolie, wat het product geschikt maakt voor consumptie.

Hoeveel CBD olie mag je per dag?

Het bepalen van de juiste hoeveelheid CBD olie kan variëren per persoon en hangt af van factoren zoals lichaamsgewicht, het doel van gebruik en de concentratie van de CBD olie. Over het algemeen wordt aangeraden om te beginnen met een lage dosering en deze langzaam op te bouwen totdat het gewenste effect is bereikt. Vaak beginnen mensen met een dosering van 5-10 mg CBD per dag en passen dit geleidelijk aan.

Hoe kan je CBD olie gebruiken?

1. Druppels onder de tong: Dit is de meest gebruikelijke methode. Door de olie onder de tong te druppelen en deze daar 30-60 seconden te laten zitten voordat je doorslikt, wordt de CBD snel opgenomen via de slijmvliezen in de mond. Dit bevordert een snellere opname in de bloedbaan.
2. Toevoeging aan eten of drinken: Sommige mensen voegen CBD olie toe aan smoothies, thee of andere voedingsmiddelen. Dit maakt de smaak van de olie minder intens, maar kan de opname iets vertragen omdat het door het spijsverteringsstelsel moet worden verwerkt.
3. Capsules of softgels: Voor mensen die de smaak van CBD olie niet prettig vinden, zijn capsules een handig alternatief. Deze bevatten een exacte dosis CBD en zijn gemakkelijk mee te nemen.
4. Topisch gebruik: Hoewel dit niet direct een manier is om olie in te nemen, kan CBD olie soms in crèmes of zalven worden verwerkt en op de huid worden aangebracht. Dit wordt vaak gedaan voor plaatselijke toepassingen.

Heb je vragen over dit onderwerp, kom langs in onze winkel of neem contact met ons op.