Elektrolyten: Heb je ze nodig?
person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:Je lichaam bestaat voor een groot d...
Je lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Om verschillende processen in je lichaam goed te laten verlopen, zijn naast vocht ook mineralen belangrijk. Een deel daarvan komt in je lichaam voor a...
Hoe voorkom je een jetlag? Volg onze tips!
person Door: ( Auteur ) Mike Melis , calendar_today Geplaatst op:Ga je op vakantie of maak je een ve...
Ga je op vakantie of maak je een verre zakenreis? Dan is de kans groot dat je meerdere tijdzones doorkruist. Hoewel je misschien niet kunt wachten om je bestemming te ontdekken, kan een jetlag ervoor ...
Uitdroging herkennen: dit zijn de signalen
person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:Op warme dagen verliest je lichaam ...
Op warme dagen verliest je lichaam meer vocht dan normaalOok intensief sporten, zwaar lichamelijk werk of ziekte kunnen ervoor zorgen dat je meer vocht kwijtraakt dan je binnenkrijgt. Wanneer dat gebe...
Vocht vasthouden in de zomer: hoe komt het en wat kun je eraan doen?
person Door: ( Auteur ) Mike Melis , calendar_today Geplaatst op:Op warme zomerdagen merken veel men...
Op warme zomerdagen merken veel mensen dat hun ringen strakker zitten, hun enkels dikker worden of hun schoenen minder comfortabel aanvoelen. Dit komt doordat het lichaam bij hogere temperaturen gemak...