Merken

Bekeken producten

Parel gerst

799819

Gepelde gerst

Meer details

Dit product is niet meer op voorraad

Inhoud: 500g
Merk: Lima

€ 2.05 incl. btw

Specificaties

Inhoud 500g
Merk Lima

Meer informatie

Gepelde gerst

Samen met tarwe was gerst één van de basisvoedingsmiddelen van de Oude Grieken en Romeinen. Het was het voedsel van de gladiatoren. Gerst is rijk aan Koper, Mangaan, Fosfor, en is bron van Magnesium, Ijzer, Zink, vitamine B6 en voedingsvezel. Gerst is bovendien arm aan totaal vet en verzadigde vetten en bron van eiwitten.

Ingredienten:
Halfvolle GERST* (gluten)
*uit biologische landbouw (FR-BIO-01)

Voedings waarde per 100 gram:

Energie (kJ) 1467
Energie (kcal) 346
Vet 1,4 gram
> waarvan verzadigd 0,4 gram
Koolhydraten 70,1 gram
> waarvan suikers 2 gram
Voedingsvezels 4,6 gram
Eiwitten 11 gram
Zout 0,01 gram

Gebruik:
Neem 200 gram gerst voor 4 personen.
Breng 2 volumes water aan de kook.
Voeg snuifje zeezout toe en 1 volume grondig gespoelde parelgerst.
Laat 45 minuten zachtjes koken onder gesloten deksel.

Fabrikant:
Lima NV
Groendreef 101
9880 Aalter
België